Der Basenblog
In unserem Blog geht's rund ums Thema Basischer Lifestyle, also Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Entgiften am Jahresanfang – so klappt’s
Draußen ist es kalt und in den Häusern werden die Öfen eingeheizt, Kerzen angezündet, man
Ewiges Leben? Die Hunza wissen wie!
Seit den ersten Tagen der Menschheit, sind wir auf der Suche nach dem ewigen Leben.
Gluten – gesund oder ungesund?
Gluten hat in den letzten Jahren deutlich an Popularität verloren. Aber was ist dran an
Warum BASISCH immer BIO ist
Bunt. Bio. Basisch. Diese drei Schlagworte haben wir uns nur ausgedacht, weil Alliterationen immer gut
Wunderwaffe Wasser
Der Mensch besteht zu 60% aus Wasser, bei Kleinkindern sind es sogar 75%. Die meisten
GESUNDE FETTE MACHEN SCHÖN, SCHLAU UND SCHLANK
Kein Nahrungsbestandteil der Welt hat in den letzten Jahren so sein Fett abbekommen, wie das
Fasten – wieso Verzicht heilsam ist
Nachdem wir auch Fastenkuren anbieten, wollen wir dieses Thema etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Das Basenbuch – Basenbox für jederman
Unser erstes, eigenes Buch ist erschienen – in diesem Beitrag erzählen wir Dir, warum wir unter die
Die Fastenzeit – warum eigentlich fasten?
Die Fastenzeit steht vor der Tür und wir wollen das als Anlass nehmen uns kurz
Neujahrsvorsätze – wie sie gelingen
Neues Jahr, neues Glück? Jeder kennt sie – die guten alten Neujahrsvorsätze. Dieses Jahr wird
Grippe? Wir haben das ultimative Hausmittel!
Es geht eine Grippewelle um! Wir zeigen Dir, wie man sich in der kalten Jahreszeit
Der Darm und unsere Gefühle
„Ich habe Schmetterlinge im Bauch!“, „Das schlägt mir auf den Magen“, „Ich höre auf mein
7 basische Lebensmittel, die es in sich haben!
In diesem Beitrag nehmen wir 7 basische Lebensmittel genauer unter die Lupe. Sie haben alle
Übersäuerung – 6 Anzeichen wie Du sie erkennst
Akute vs. chronische Übersäuerung Übersäuerung ist ein umstrittener Begriff und man muss aufpassen, in welchem
Leicht & nachhaltig abnehmen
„Brigitte Diät“, „Iss die Hälfte“, „Atkins-Diät“ oder „Low Carb“ – wir alle haben nicht nur
Superfood – “Do it yourself”!
Das Wort „Superfood“ ist gerade in aller Munde. Die Lebensmittel- und Werbeindustrie schlachtet dieses Thema
Nahrungsergänzungsmittel – Notwendigkeit oder Marketing-Gag?
Hat man früher Nahrungsergänzungsmittel nur in der Apotheke bekommen, sind sie heute sogar in jedem
Nase zuhalten, es geht um Blähungen!
Bei diesem Thema können wir froh sein, dass es noch kein „RIECH-Internet“ gibt 😊 Es
5 Schritte in Richtung Wohlfühlen
Viel Information kann gleichzeitig Segen und Fluch sein 😊. Oft werden wir überflutet mit Infos
Vitamine, Mineralstoffe & Ballaststoffe?
Letztes Mal haben wir über die großen Brennstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette – geredet.
3 Tage Basenbox “Do-It-Yourself” – das Handbuch schicken wir Dir sofort zu, wenn Du Dich für unseren Newsletter anmeldest!
