Fasten, Yoga & Meditation

Basenretreats

Begleitete Fasten- und Yogawochen zur Reinigung von Körper & Geist.

Professionelle
Begleitung

Reinige Deinen Körper & Geist

Täglich Yoga &
Meditation

Natürlich
revitalisieren

Wer fastet, aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, reinigt sich von negativen Gedanken, erlangt geistige und körperliche Klarheit und dadurch tiefen, inneren Frieden.

Du sehnst Dich nach einer Auszeit, möchtest den stressigen Alltag für ein paar Tage hinter Dir lassen, Ballast abwerfen und jede Zelle mit Energie und Gesundheit füllen? Dann pack‘ Deine Sachen und komm mit uns nach Mailberg oder Istrien.
Das schöne Schlosshotel Mailberg mitten in den Weinbergen des Pulkautals eignet sich hervorragend, um Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.

Auch die zweite Location, in der Nähe von Baderna in Istrien, ist ein idealer Ort um abzuschalten und loszulassen – dafür sorgen Sonne, Pool und das kroatische Klima.

7 Tage fasten (Heilfasten nach Buchinger, großteils ohne feste Nahrung), intensives Yogatraining und geführte Meditation sorgen für eine komplette Reinigung von Körper und Geist, lassen alte Muster verschwinden und aktivieren Deine Selbstheilungskräfte. Mehr zum Thema Fasten findest Du in diesem Blogbeitrag.

Ablauf

6 Übernachtungen
5 Tage ohne feste Nahrung (Basensuppen, Gemüse- und Obstsäfte, Tees)
2x am Tag Yogatraining (Hatha-Yoga und Yin-Yoga sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene)
1x am Tag gemeinsame Abendmeditation/ Pranayama (Atemübungen)
Viele tolle Überraschungen 🙂

Termine & Preise

Schlosshotel Mailberg

Niederösterreich

Voriger

TERMINE MAILBERG 2020

Oktober:
11.10.-17.10.
18.10.- 24.10.

PREISE*
„Superior“ – €920 (Einzelzimmer), €830 (Doppelzimmer)
„Luxus“ – €980 (Einzelzimmer), €890 (Doppelzimmer)

Du bist an einem BASENRETREAT in Schloss Mailberg interessiert? Dann melde Dich bei unserer Philippa.

Während unserer BASENRETREATS bist Du in besten Händen:

Philippa
Ernährungsberaterin
Geschäftsführerin Basenbox

Eva
Zertifizierte Yoga-Lehrerin
Geschäftsführerin YME

*Unsere BASENRETREATS sind mit viel Aufwand verbunden. Daher müssen wir eine Stornogebühr einführen, für spontane Absagen:

* pro Person & inklusive MwSt. Die Preise verstehen sich hier zwecks einfacherem Verständnis als Gesamtpreise, die Unterbringungsdienstleistung erfolgt jedoch separat und steht in keinem Zusammenhang mit dem Angebot der Basenbox.

Ein Basentag "do-eat-yourself"

Melde Dich für unsere Basenpost an und wir schicken Dir sofort unser 1 Basentag-Programm zu – Dein Einstieg in den basischen Lifestyle.