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  • Bekannt aus
  • 2 Minuten 2 Millionen
  • Puls 4 Austria
  • Wienerin
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Glücklich sein beginnt beim Essen! Die Basenbox hat es sich zur Aufgabe gemacht, die positiven Auswirkungen der basischen Ernährung möglichst vielen Menschen nahe zu bringen.

Wir versorgen Dich mit fertig zubereiteten, basischen Bio-Gerichten, weil Dein Körper sie liebt!
Die Basenkur für den Alltag.
Täglich. Frisch. Gesund

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Instagram post 2150736497678364903_3294231196 Gemüseaufstrich oder Porridge - welcher Typ bist Du? Während unserer Basenkur gibt es sie immer abwechselnd, einen Tag süß, einen Tag salzig. Hier siehst Du einen Kürbisaufstrich mit Kürbsikernen - süß und pikant, mit frischen Bio-Karotten und Vollkornbrot. 😋 Wäre das was für Dich? #basenbreakfast #basenkur . . . #kürbiskerne #kürbisaufstrich #basisch #basischesfrühstück #basischessen #basischeernährung #basenfasten #basischgut #wienvegan #wienisstanders #wienvegan #wienna #viennafood #viennavegans #viennavegan #austrianfoodies #gesundundlecker #gesundundfit #gesundesfrühstück #gesundessen #gemüseaufstrich #leichtesfrühstück #basenbox
Instagram post 2144990007663442729_3294231196 Hirse mit Tomaten und Auberginen. Wer seinen Eisenhaushalt aufbessern möchte, sollte regelmäßig Hirse essen. Eisen hilft dem Körper den Sauerstoffgehalt im Blut zu regulieren und sorgt für Energie. Außerdem enthält Hirse noch weitere Mineralstoffe, wie Silizium, das für schöne Haut, Nägel und Haare sorgt. 💅🏻😉 #basenlunch #basenkur . . . #basischeernährung #basisch #basischessen #basenfasten #basen #säurebasenhaushalt #übersäuerung #hirse #aubergine #schnittlauch #basischgut #mineralstoffe #wienisst #wienisstanders #healthyvienna #veganvienna #veganaustria #viennaonly #nurinwien #biogemüse #nurdasbeste #leckerschmecker #gesundundgut #gesundundlecker #basenbox
Instagram post 2138419611379575238_3294231196 Rollgerste mit Petersilien-Cashew-Pesto, Zucchini und Frühlingszwiebeln - klingt nicht schlecht oder? ;) Sowohl die Rollgerste, als auch die Petersilie sind zwei absolut unterschätze Lebensmittel. Rollgerste enthält viel Magnesium, Eisen, Kalzium und Phosphor und regt die Verdauung an. Sie ist der ideale Nudel-Ersatz und fühlt sich im Mund sogar an, wie Pasta! Petersilie kann weitaus mehr, als im Restaurant den Teller zu schmücken - sie ist z.B. eine totale Vitamin C-Bombe. Zusätzlich schützt sie die Lunge vor krebserregenden Stoffen, wirkt belebend (bis aphrodisierend) und hilft beim Entgiften. :) #basenkur #basenlunch . . . #basisch #basenfasten #basischeernährung #basischessen #basenbalance #petersilie #petersilienpesto #vitaminbombe #rollgerste #graupen # vegan #veganaustria #veganvienna #gutfürdieverdauung #onlyvienna #wienisst #wienisstanders #gsund #gesundundlecker #abwechslung #unterschätzt #austrianfoodblogger #austrianfood #wienvegan #pesto #wien #mariahilf #basenbox
Instagram post 2130473976240709383_3294231196 Mungbohnen sind der Hammer! 🔨 Warum? Die auch Mungobohnen genannten Hülsenfrüchte stammen ursprünglich aus Indien, sind aber mittlerweile überall verbreitet. Jeder von uns hat sie schon mal gegessen - als „Sojasprossen“, zB in der chinesischen Küche. Diese Bezeichnung ist aber vollkommen falsch denn diese Sprossen haben mit Soja überhaupt nichts zu tun. Die kleinen Bohnen stecken voller Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe und haben gleichzeitig einen hohen Ballaststoffanteil. Zudem sind sie leicht verdaulich, im Gegensatz zu vielen anderen Bohnen. Schau Dich doch mal nach Rezepten im Internet um - Salate, Pancakes, Snacks...vieles ist möglich! #allesbio #basensnack . . . #basisch #basischeernährung #basenkur #topping #mungbohnen #mungobohnen #mungbean #powerfood #energieschub #gesundundlecker #knackigesgemüse #keimling #sojasprossen #sprossenziehen #kraftquelle #diy #salattopping #proteinquelle #pflanzlichesprotein #veganpower #gsund@#abwechslungsreich #indisch #basenbox
Instagram post 2124611006278784698_3294231196 Knackig, weich, bunt und gesund - unser Kichererbsensalat vereint Karotten, Tomaten, Paprika, Gurken, Zwiebeln, Mungbohnensprossen, Koriander und natürlich Kichererbsen zu einer wahren Vitaminbombe. Im Sommer gibt‘s bei uns immer eine Vielzahl an verschiedensten Salaten - im Winter vermehrt Eintöpfe und Suppen. Überzeug’ Dich selbst! 🥬🍅🥦🍆#basenlunch #basenkur . . . #salat #vegansalad #veganersalat #kichererbsensalat #kichererbsen #salathimmel #knackigesgemüse #frischgekocht #gesundundlecker #basisch #basenfasten #basischeernährung #basischesessen #wienisst #wienisstanders #veganaustria #veganvienna #viennaonly #startupvienna #austrianfoodblogger #austrianfoodblog #viennafoodies #wien #mariahilf #basenbox
Instagram post 2119567184423441647_3294231196 Hirse mit Apfel, Trockenobst und Kokosmilch - ein absoluter Frühstücks-Klassiker bei uns. Eine Portion Hirse am Morgen vertreibt Hunger und Sorgen! 😉 Außerdem sorgt sie für Kraft und liefert tolle Inhaltsstoffe. #basenbreakfast #basenkur . . . #basisch #basischeernährung #basenfasten #basischessen #basenfrühstück #detox #entgiftung #abnehmen #powerfrühstück #guterstartindentag #hirse #hirseporridge #porridge #milletporridge #veganvienna #hetaliaaustria #wienisst #wienistander #gesundundlecker #wienstagram #austrianfoodblogger #foodstartup #wien #basenbox
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