Der Basenblog
In unserem Blog geht's rund ums Thema Basischer Lifestyle, also Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Natürliches Antibiotikum DIY
Wir zeigen Dir, wie man sich in der kalten Jahreszeit auf natürliche Art und Weise
Der Darm und unsere Gefühle
„Ich habe Schmetterlinge im Bauch!“, „Das schlägt mir auf den Magen“, „Ich höre auf mein
7 basische Lebensmittel, die es in sich haben!
In diesem Beitrag nehmen wir 7 basische Lebensmittel genauer unter die Lupe. Sie haben alle
Übersäuerung – 6 Anzeichen wie Du sie erkennst
Akute vs. chronische Übersäuerung Übersäuerung ist ein umstrittener Begriff und man muss aufpassen, in welchem
Leicht & nachhaltig abnehmen
„Brigitte Diät“, „Iss die Hälfte“, „Atkins-Diät“ oder „Low Carb“ – wir alle haben nicht nur
Superfood – „Do it yourself“!
Das Wort „Superfood“ ist gerade in aller Munde. Die Lebensmittel- und Werbeindustrie schlachtet dieses Thema
Nahrungsergänzungsmittel – Notwendigkeit oder Marketing-Gag?
Hat man früher Nahrungsergänzungsmittel nur in der Apotheke bekommen, sind sie heute sogar in jedem
Nase zuhalten, es geht um Blähungen!
Bei diesem Thema können wir froh sein, dass es noch kein „RIECH-Internet“ gibt 😊 Es
5 Schritte in Richtung Wohlfühlen
Viel Information kann gleichzeitig Segen und Fluch sein 😊. Oft werden wir überflutet mit Infos
Vitamine, Mineralstoffe & Ballaststoffe?
Letztes Mal haben wir über die großen Brennstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette – geredet.
Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate?
Noch nie gab es so viele allgemein verfügbare Informationen zum Thema Ernährung und trotzdem wimmelt
4 Dinge, die JEDER wissen sollte!
In diesem Beitrag möchten wir Dir 4 Tatsachen zur basischen Ernährung nahelegen, denn noch gibt
Übersäuerung – eine üble Sache
Wer sich mit einer ausgewogenen, basischen Ernährung auseinandersetzt, der wird bald merken, dass diese Art
Was ist eigentlich basische Ernährung?
Bei der basischen Ernährung geht es darum, vorwiegend basische Lebensmittel zu sich zu nehmen –
Auf die Plätze, fertig, BLOG!
Es ist so weit: Die Basenbox ist ab heute unter den Bloggern! Wer uns kennt,
Ein Basentag "do-eat-yourself"
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