Der Basenblog
In unserem Blog geht's rund ums Thema Basischer Lifestyle, also Ernรคhrung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Warum BASISCH immer BIO ist
Bunt. Bio. Basisch. Diese drei Schlagworte haben wir uns nur ausgedacht, weil Alliterationen immer gut
Wunderwaffe Wasser
Der Mensch besteht zu 60% aus Wasser, bei Kleinkindern sind es sogar 75%. Die meisten
GESUNDE FETTE MACHEN SCHรN, SCHLAU UND SCHLANKโ
Kein Nahrungsbestandteil der Welt hat in den letzten Jahren so sein Fett abbekommen, wie das
Fasten – wieso Verzicht heilsam ist
Nachdem wir auch Fastenkuren anbieten, wollen wir dieses Thema etwas genauer unter die Lupe nehmen.
Das Basenbuch – Basenbox fรผr jederman
Unser erstes, eigenes Buch ist erschienen – in diesem Beitrag erzรคhlen wir Dir, warum wir unter die
Die Fastenzeit – warum eigentlich fasten?
Die Fastenzeit steht vor der Tรผr und wir wollen das als Anlass nehmen uns kurz
Neujahrsvorsรคtze – wie sie gelingen
Neues Jahr, neues Glรผck? Jeder kennt sie – die guten alten Neujahrsvorsรคtze. Dieses Jahr wird
Natรผrliches Antibiotikum DIY
Wir zeigen Dir, wie man sich in der kalten Jahreszeit auf natรผrliche Art und Weise
Der Darm und unsere Gefรผhle
โIch habe Schmetterlinge im Bauch!โ, โDas schlรคgt mir auf den Magenโ, โIch hรถre auf mein
7 basische Lebensmittel, die es in sich haben!
In diesem Beitrag nehmen wir 7 basische Lebensmittel genauer unter die Lupe. Sie haben alle
รbersรคuerung – 6 Anzeichen wie Du sie erkennst
Akute vs. chronische รbersรคuerung รbersรคuerung ist ein umstrittener Begriff und man muss aufpassen, in welchem
Leicht & nachhaltig abnehmen
โBrigitte Diรคtโ, โIss die Hรคlfteโ, โAtkins-Diรคtโ oder โLow Carbโ โ wir alle haben nicht nur
Superfood – „Do it yourself“!
Das Wort โSuperfoodโ ist gerade in aller Munde. Die Lebensmittel- und Werbeindustrie schlachtet dieses Thema
Nahrungsergรคnzungsmittel โ Notwendigkeit oder Marketing-Gag?
Hat man frรผher Nahrungsergรคnzungsmittel nur in der Apotheke bekommen, sind sie heute sogar in jedem
Nase zuhalten, es geht um Blรคhungen!
Bei diesem Thema kรถnnen wir froh sein, dass es noch kein โRIECH-Internetโ gibt ๐ Es
5 Schritte in Richtung Wohlfรผhlen
Viel Information kann gleichzeitig Segen und Fluch sein ๐. Oft werden wir รผberflutet mit Infos
Vitamine, Mineralstoffe & Ballaststoffe?
Letztes Mal haben wir รผber die groรen Brennstoffe – Kohlenhydrate, Eiweiรe und Fette – geredet.
Fette, Eiweiรe und Kohlenhydrate?
Noch nie gab es so viele allgemein verfรผgbare Informationen zum Thema Ernรคhrung und trotzdem wimmelt
4 Dinge, die JEDER wissen sollte!
In diesem Beitrag mรถchten wir Dir 4 Tatsachen zur basischen Ernรคhrung nahelegen, denn noch gibt
รbersรคuerung – eine รผble Sache
Wer sich mit einer ausgewogenen, basischen Ernรคhrung auseinandersetzt, der wird bald merken, dass diese Art
5 Tage Basenkur "do-eat-yourself"
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